Trainee worden

Benieuwd naar onze ervaringen rond

Zelfzorg, Durf en Veerkracht?

Jouw vuurtje laten branden

Bij het maken van vuur heb je brandstof, warmte en zuurstof voor nodig. Door aan de slag te gaan met deze elementen gingen ontdekten we meer over het vuur in onszelf.

Action Learning project neerzetten

Durf jij het netwerk in te duiken om een maatschappelijk probleem aan te pakken op de Action Learning methode? Trainees leerden het door te doen!

Veerkracht tweedaagse op de Veluwe

Een tweedaagse offline ervaring om het thema veerkracht te ontdekken. Want de natuur kan ons maar al te goed leren wat dat eigenlijk inhoudt.

Boksen als spiegel van gedragspatronen

Wist jij dat boksen je inzicht kan geven in je eigen gedragspatronen? In deze sessie ontdekten we hoe ons lichaam aangeeft wat onze behoeftes en grenzen zijn. 

Jouw vuurtje laten branden

Bij het maken van vuur heb je brandstof, warmte en zuurstof voor nodig. Door aan de slag te gaan met deze elementen gingen ontdekten we meer over het vuur in onszelf.

Action Learning project neerzetten

Durf jij het netwerk in te duiken om een maatschappelijk probleem aan te pakken op de Action Learning methode? Trainees leerden het door te doen!

Veerkracht tweedaagse op de Veluwe

Een tweedaagse offline ervaring om het thema veerkracht te ontdekken. Want de natuur kan ons maar al te goed leren wat dat eigenlijk inhoudt.

Boksen als spiegel van gedragspatronen

Wist jij dat boksen je inzicht kan geven in je eigen gedragspatronen? In deze sessie ontdekten we hoe ons lichaam aangeeft wat onze behoeftes en grenzen zijn. 

Jouw vuurtje laten branden

Bij het maken van vuur heb je brandstof, warmte en zuurstof voor nodig. Door aan de slag te gaan met deze elementen gingen ontdekten we meer over het vuur in onszelf.

Action Learning project neerzetten

Durf jij het netwerk in te duiken om een maatschappelijk probleem aan te pakken op de Action Learning methode? Trainees leerden het door te doen!

Veerkracht tweedaagse op de Veluwe

Een tweedaagse offline ervaring om het thema veerkracht te ontdekken. Want de natuur kan ons maar al te goed leren wat dat eigenlijk inhoudt.

Boksen als spiegel van gedragspatronen

Wist jij dat boksen je inzicht kan geven in je eigen gedragspatronen? In deze sessie ontdekten we hoe ons lichaam aangeeft wat onze behoeftes en grenzen zijn. 

Lees meer over Sisu ervaringen

 

Als trainee zorgmanagement bij We Care to DisGover leer je vooral door te doen. Ons opleidingsprogramma biedt je ervaringen die je uitdagen op het gebied van zelfzorg, durf en veerkracht. Door actief te ervaren en te reflecteren ontdek je hoe je écht kunt vernieuwen in de zorg en blijf je jezelf ontwikkelen. Hieronder zetten we de ervaringen tot nu toe voor je op een rij, neem een kijkje!  

 

Meer weten over de rol van ervaringen in het traineeship? Lees dan het stuk over de opleiding op deze pagina. 

Ervaring Zelfzorg – Jouw vuurtje laten branden

 

Hoe kan je de natuur inzetten voor jouw zelfzorg? We gingen aan de slag met de skills die van pas komen in de natuur én om goed voor jezelf te zorgen. Bijvoorbeeld door het maken van vuur, waar je brandstof, warmte en zuurstof voor nodig hebt. Na deze offline dag in de natuur keerden we terug met inzichten over onze eigen bronnen om dat innerlijke vuurtje te laten branden. Meer over Zelfzorg? Check de post op onze Instagram pagina!

 

Deze ervaring werd georganiseerd door Back to the Wild. 

Ervaring Zelfzorg – boks sessie met Aaldrik Jagers

 

Wist jij dat boksen je inzicht kan geven in je eigen gedragspatronen? Trainer en oud-militair Aaldrik Jager, gespecialiseerd in persoonlijk leiderschap, nam ons hierin mee. Hij liet ons inzien hoe je lichaam kan aangeven wat je behoeftes en grenzen zijn. Tijdens de sessie maakten we ook de vertaling naar hoe je hiermee om kunt gaan op de werkvloer.

Ervaring Veerkracht – Lachworkshop

 

 

Wist jij dat 10 minuten lachen er al voor zorgt dat de aanmaak van stresshormonen flink daalt? Marnix Lamers gaf ons een kijkje in de kracht van het lachen. Naast veel gegiechel, was er ook ruimte voor ongemakkelijkheid en serieuze inzichten. Lachen biedt ontspanning, helpt bij een positieve mindset en helpt bij het relativeren. Allemaal zaken die van belang zijn om je veerkracht te versterken. Daarnaast was deze sessie voor veel van ons ook even buiten de comfortzone. In dit soort situaties kan veerkracht je helpen om flexibel te zijn!

Ervaring Veerkracht – Tweedaagse op de veluwe

 

Tijdens een tweedaagse ervaring op de Veluwe, zonder telefoons en besef van tijd,  gingen we op onderzoek naar wat veerkracht betekent. Veerkracht is een breed begrip en voor iedereen anders. We reflecteerden op wanneer we eerder veerkracht hebben moeten tonen én we ervoeren het. Bijvoorbeeld door zelf een tarp op te zetten en hieronder te slapen, in de natuur! Een van onze conclusies? Veerkracht gaat niet alleen over omgaan met tegenslagen, maar ook over omgaan met pieken en het steeds opnieuw vinden van een balans.

 

Deze ervaring werd georganiseerd door Back to the Wild. 

Ervaring Durf – Action Learning project neerzetten

 

Durf is het vermogen om moedig te zijn, bewust te experimenteren en  risico’s te nemen. Ook in uitdagende situaties, wanneer de uitkomst onduidelijk is. In de zorg  staan we voor grote uitdagingen. Dat vraagt om buiten de bestaande kaders te denken, anders te organiseren en innovatie. Daarvoor is het nodig om te experimenteren, fouten te maken en daarvan te leren. In verandermanagement betekent dat stappen zetten zonder precies te weten waar je uitkomt, en toch te blijven bewegen. De periode die in het teken staat van durf trapten we daarom af door het even anders te doen. Trainees mochten zelf aan de slag om hun eigen Action Learning projecten neer te zetten! Benieuwd naar de projecten? Lees hier meer. 

Ervaring Durf – Durf te falen

 

Deze ervaring met Rutger Pull ging over durven te falen. Welke gevoelens komen er kijken bij durven, doen en improviseren? Iedereen herkent de gevoelens van ongemakkelijkheid wanneer iets niet lukt. Van nature zijn we bang om afgewezen te worden. Maar hoe vaak worden we nou echt afgewezen? En wat gebeurt er als we durven te falen? Na rondes van improvisatie, gingen we de straat op met een uitdaging: zorg dat je 20 keer wordt afgewezen. In deze sessie zaten heel veel waardevolle lessen. Bijvoorbeeld dat het soms nodig is om toch te doen wat lastig voelt. Want als je niet durft te falen, kunnen we niet effectief vernieuwen in de zorg. Daarom is het belangrijk te oefenen met durven falen en experimenteren.